ご飯をビニール袋にいれてつぶす。

ごま・具・しょうゆ・塩を入れて混ぜる。
小さく丸く平たくまとめる。
（くっつく時は手をぬらすとうまくいくよ）

フライパンにごま油を熱し、中火～強火で両面かりっと焼き上げる。
（おこげがおいしいよ）

召し上がれ。
具は刻んで入れてね！
写真は大葉入りです。梅干やお漬物を刻んでいれてもおいしいよ。