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ほっぺたがおちるぅカボチャそぼろあんかけ
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ほっぺたがおちるぅカボチャそぼろあんかけ-レシピのメイン写真

ほっぺたがおちるぅカボチャそぼろあんかけ

えりちゃんぱぱ
えりちゃんぱぱ @cook_40048918

おかずに困ったときの一品に
このレシピの生い立ち
昼ごはんで食べたランチの付け合せについていて、美味しかったので、再現してみました。

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ほっぺたがおちるぅカボチャそぼろあんかけ

えりちゃんぱぱ
えりちゃんぱぱ @cook_40048918

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材料

4人分
  • カボチャ 1/2ケ(400gくらい)
  • ひき肉 100g
  • <調味料>
  • コンソメスープの素 1ケ
  • 水 1カップ
  • ショウガ 1かけ
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • <とろみ用>
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    カボチャは種をスプーン等でとり、3cmの大きさに切る。
    まわりをピーラーで
    削って面取りしておく。

  2. 2

    ショウガをみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に調味料、ひき肉をいれ、中火で加熱。

  4. 4

    ひき肉がぱらっとなったら、カボチャを入れ、アルミホイル等で落としぶたをし、更に鍋のふたをして弱火で10分加熱。

  5. 5

    片栗粉 大1 水 大1で水溶き片栗粉を作る。

  6. 6

    水溶き片栗粉をまわしかけてとろみをつける。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成。

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えりちゃんぱぱ
えりちゃんぱぱ @cook_40048918
2010/03/27 15:08に公開
57歳男です。休日の料理に目覚めて、簡単で自分にもできそうなものからチャレンジしています。いろんな料理にチャレンジして自分のレパートリーを広げている最中です。2時間かけて作った料理がたった10分で完食されると「もっと味わって食べてくれよ。」という気分と「やった。」という気分が複雑に混じった気持ちになります。
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このレシピのキーワード

そぼろ あんかけ ひき肉 片栗粉 かぼちゃ 酒 しょうが

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