★野菜がメインになる!魔法の焼肉のたれ★

朝まと
朝まと @cook_40038098

野菜が多くても「肉少なっ!」という苦情のでない、不思議な甘辛醤油だれ。
このレシピの生い立ち
夕食は焼き肉。でも「焼き肉のたれ」を買うのを忘れちゃった~(^^ゞ

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材料

出来上がり 500cc位
  1. ☆キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ 100cc
  2. ☆砂糖 大さじ3
  3. ☆みりん 大さじ3
  4. ☆酒 大さじ3
  5. ☆水 大さじ4
  6. ☆酢 小さじ2
  7. ☆豆板醤 小さじ1
  8. ☆煎り胡麻 大さじ2
  9. りんご 半分
  10. ★にんにく 大3片
  11. ★生姜 大1片
  12. 長ネギ 20センチ
  13. ごま 大さじ4

作り方

  1. 1

    ☆印を混ぜる。すりおろした★を混ぜる。みじん切りにした長ネギを加える。
    最後にごま油を入れてシェイク♪♫

  2. 2

    「肉が買えなかったんだ」という惨めな気持ちを家族に想起させない、「野菜も美味しく食べれる」気持ちの良いたれ。

  3. 3

     ★メインたち★
    キャベツ・もやし・なす・アスパラ白&緑・人参・えのき・絹生あげ(畑の豚肉)

  4. 4

     ★副菜たち★
    帆立&白身魚&お肉(豚の薄切り)
     「主婦の鏡!」
    (↑てか、貧乏)

コツ・ポイント

りんごは皮をむいて。夏は梨でもok。少しだけ入れる「お酢」が、味を引き締め旨味を引き立てます。「4人家族で2回分」充分にある量。水分が入っているので、冷蔵庫保管で早めの消費を(1週間は問題なくok)冷奴、サラダにかけても美味しいたれ。

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レシピ作者

朝まと
朝まと @cook_40038098
に公開
クックパッドレシピエール。調理師。フードコーディネーター。東京會館クッキングスクール(専科・特別専科終了)辻調理師専門学校(別科 日本料理・西洋菓子終了)でお料理の勉強をしました。レシピ本掲載・レシピコンテスト入賞・レシピカード採用多数。一日3食+おやつの「絶対日常」をハッピーにしよう♪がモットー。
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