イチジクとクルミの全粒粉パン(ホシノ)
長岡家 @cook_40090795
砂糖を入れず、イチジクだけでほんのり甘く焼きあがります。
このレシピの生い立ち
素朴がおいしい、天然酵母のパン 田辺 由布子さんのレシピの粉の配分を少しシンプルにしました。
イチジクとクルミの全粒粉パン(ホシノ)
砂糖を入れず、イチジクだけでほんのり甘く焼きあがります。
このレシピの生い立ち
素朴がおいしい、天然酵母のパン 田辺 由布子さんのレシピの粉の配分を少しシンプルにしました。
作り方
- 1
クルミは160度で10分ローストし、粗く刻む。
- 2
イチジクは5mm位に刻んで水に浸す。これで甘い水になります。
- 3
粉と酵母をボウルに入れて、(2)の水を半分そそぎ、混ぜる。
- 4
様子を見ながら、水を入れて、こねる。一つにまとまったら、塩を入れる。
- 5
滑らかになるまでこねる。
- 6
1次発酵。30度くらいで6時間くらいかかりました。
- 7
ガス抜きして、二つにきりわけ、丸める。ベンチタイム20分。
- 8
軽く空気を抜いて伸ばす。クルミとイチジクをぱらぱらとちりばめ、生地をおりたたみ中に入れ込むようにして成形。
- 9
2次発酵。
- 10
きりを吹いて、210度で20分くらい。色がつくまで。
コツ・ポイント
乾燥させないように、気を付けます。
水加減は、粉によって変わりますので、混ぜながら調整が必要です。
「春よ恋」「はるゆたか」などを私は使用しています。
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