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イチジクとクルミの全粒粉パン(ホシノ)
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イチジクとクルミの全粒粉パン(ホシノ)-レシピのメイン写真

イチジクとクルミの全粒粉パン(ホシノ)

長岡家
長岡家 @cook_40090795

砂糖を入れず、イチジクだけでほんのり甘く焼きあがります。
このレシピの生い立ち
素朴がおいしい、天然酵母のパン 田辺 由布子さんのレシピの粉の配分を少しシンプルにしました。

砂糖を入れず、イチジクだけでほんのり甘く焼きあがります。
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素朴がおいしい、天然酵母のパン 田辺 由布子さんのレシピの粉の配分を少しシンプルにしました。

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イチジクとクルミの全粒粉パン(ホシノ)

長岡家
長岡家 @cook_40090795

砂糖を入れず、イチジクだけでほんのり甘く焼きあがります。
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素朴がおいしい、天然酵母のパン 田辺 由布子さんのレシピの粉の配分を少しシンプルにしました。

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材料

2人分
  • 強力粉 250g
  • 全粒強力粉 50g
  • 水 180g
  • 酵母の種(ホシノ酵母) 30g
  • 塩 小さじ1
  • イチジク 40g
  • クルミ 40g
  • オートミール(あれば) 適宜
  • オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    クルミは160度で10分ローストし、粗く刻む。

  2. 2

    イチジクは5mm位に刻んで水に浸す。これで甘い水になります。

  3. 3

    粉と酵母をボウルに入れて、(2)の水を半分そそぎ、混ぜる。

  4. 4

    様子を見ながら、水を入れて、こねる。一つにまとまったら、塩を入れる。

  5. 5

    滑らかになるまでこねる。

  6. 6

    1次発酵。30度くらいで6時間くらいかかりました。

  7. 7

    ガス抜きして、二つにきりわけ、丸める。ベンチタイム20分。

  8. 8

    軽く空気を抜いて伸ばす。クルミとイチジクをぱらぱらとちりばめ、生地をおりたたみ中に入れ込むようにして成形。

  9. 9

    2次発酵。

  10. 10

    きりを吹いて、210度で20分くらい。色がつくまで。

コツ・ポイント

乾燥させないように、気を付けます。

水加減は、粉によって変わりますので、混ぜながら調整が必要です。

「春よ恋」「はるゆたか」などを私は使用しています。

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長岡家
長岡家 @cook_40090795
2012/12/20 08:56に公開

このレシピのキーワード

パン オートミール いちじく くるみ 強力粉 ホシノ天然酵母 酵母

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