mベトナムフォー

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

だしから作る本格フォー☆だしがらも他のレシピでおいしく活用できます♪
このレシピの生い立ち
お店で食べたあの味を再現してみました☆

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材料

4人分
  1. えび 8匹
  2. 鶏むね肉 1枚
  3. 手羽先 8本
  4. 小さじ1/2
  5. こしょう 少々
  6. もやし 1/2P
  7. 唐辛子輪切り 適量
  8. レモン汁又は酢 適量
  9. セロリ、パクチー、青ネギなど(あれば飾り用) 適量
  10. フォー 320g
  11. スープの調味料
  12. Aナンプラー 大さじ1
  13. Aしょうゆ 小さじ2
  14. A塩 小さじ1
  15. Aこしょう 適量

作り方

  1. 1

    えびは殻を剥かず背わたをとっておく。

  2. 2

    鶏胸肉は、分厚い所を開き、塩こしょうをすり込んでおく。

  3. 3

    しょうがは5ミリ幅の薄切りにしておく。

  4. 4

    鍋に水8カップ、②の鶏胸肉、手羽先、③のしょうがを入れて中火にかける。

  5. 5

    ④が煮立ったらアクを除き、火を沸騰しないくらいになるように火を弱める。

  6. 6

    えびを入れて5分ほど火が通るまでゆで、取り出し、殻を剥いておく。

  7. 7

    更に5分ほど煮込み、鶏むね肉に火が通ったら、一旦火を止め、手羽先としょうがと一緒に取り出しておく。

  8. 8

    鶏むね肉は裂いて一部を上にのせ、その他、手羽先は他の料理に使う。

  9. 9

    ゆで汁を8カップになるように水を足し、再度火にかけ、赤唐辛子の輪切りとAの調味料を加えて味を調える。

  10. 10

    煮立ったらフォーを表示時間ゆで、器に盛る。

  11. 11

    洗ったもやしもスープでサッとゆで、麺の上に盛り、えび、鶏胸肉を裂いたものを飾る。スープを流し入れ、セロリの葉を飾る。

  12. 12

    好みでレモン汁または酢をかける。

  13. 13

コツ・ポイント

だしをとったあとのしょうがを細切りにしてのせてもおいしい☆仕上げにごま油やフライドオニオンをのせるとより本格的に。

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