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さやいんげんとジャガイモの豚巻き
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さやいんげんとジャガイモの豚巻き-レシピのメイン写真

さやいんげんとジャガイモの豚巻き

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

甘いケッチャップ風味のソースが決め手♪なぜかジャガイモがインゲン嫌いをカバーしてくれました!!

このレシピの生い立ち
自分のさやいんげん嫌いをカバーするために考えました!

甘いケッチャップ風味のソースが決め手♪なぜかジャガイモがインゲン嫌いをカバーしてくれました!!

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さやいんげんとジャガイモの豚巻き

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

甘いケッチャップ風味のソースが決め手♪なぜかジャガイモがインゲン嫌いをカバーしてくれました!!

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材料

2人分
  • さやいんげん 20本ほど(1袋)
  • ジャガイモ 1個
  • 豚バラスライス 8~10枚
  • a酒 大1
  • aみりん 大2
  • a醤油 小1
  • aオイスターソース 小1
  • aケチャップ 大1
  • a水 大1
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    インゲンは長さによって2、3等分に。ジャガイモはインゲンに合わせた細切りに。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし塩ゆでします。インゲンは2分ほど、ジャガイモは3分ほどが目安。(ジャガイモは茹ですぎて崩れないように注意)

    • さやいんげんとジャガイモの豚巻き作り方2写真
  3. 3

    豚バラを広げ、軽く塩・コショウします。
    野菜は豚バラの枚数に合わせて等分にします。

    • さやいんげんとジャガイモの豚巻き作り方3写真
  4. 4

    きつ目にギュッと巻き、巻き終わりは指で押さえてなじませます。

    • さやいんげんとジャガイモの豚巻き作り方4写真
  5. 5

    油はひかず、巻き終わりを下にしてフライパンで焼きます。
    中火で全面をこんがりと焼いてください。

    • さやいんげんとジャガイモの豚巻き作り方5写真
  6. 6

    <a>の材料を合わせ、よく混ぜます。

    • さやいんげんとジャガイモの豚巻き作り方6写真
  7. 7

    フライパンを傾けて余分な油をふき取り<6>を加え、蓋をして3、4分蒸し焼きにします。

  8. 8

    蓋を取りソースを良く絡めながら照りが出るまで煮詰め、完成です!
    フライパンに残ったソースをかけてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

ケチャップ、もう少し多めでもいいと思います。
私はあまりケチャップの味が濃いよりも、風味程度なのが好きなので大1ですが
思い切って大2でもいい感じがします。
フライパンに流し込む前に、味見をしながら調節してみてください♪

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
2010/04/01 04:38に公開
夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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