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親子おにぎり
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親子おにぎり-レシピのメイン写真

親子おにぎり

ポンポコあぽろ
ポンポコあぽろ @cook_40038451

鶏挽肉と卵で親子。
甘辛味で、なんとなく親子丼な味のおにぎりです。
レンジで作るから簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
旦那さんの大好きな親子丼をおにぎりでも・・・と思い、考えました。

鶏挽肉と卵で親子。
甘辛味で、なんとなく親子丼な味のおにぎりです。
レンジで作るから簡単ですよ。
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旦那さんの大好きな親子丼をおにぎりでも・・・と思い、考えました。

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ポンポコあぽろ @cook_40038451

鶏挽肉と卵で親子。
甘辛味で、なんとなく親子丼な味のおにぎりです。
レンジで作るから簡単ですよ。
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甘辛味で、なんとなく親子丼な味のおにぎりです。
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材料

1人分
  • 鶏挽肉(小さめに切った胸肉やモモ肉でも) 40g
  • 干椎茸 小1枚
  • 長葱 30g
  • ご飯 茶碗多めに1膳(男茶碗使用してます)
  • 麺つゆ(スガキヤを物を使いました) 大さじ1・5
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    干椎茸は水に戻し、みじん切りにします。
    戻し汁は残しておきます。

  2. 2

    長葱は、薄く小口切りにします。

  3. 3

    耐熱ボールに、麺つゆ、みりん、砂糖、椎茸の戻し汁大さじ1を入れ、挽肉を入れて、ほぐします。

  4. 4

    ラップ、もしくは蓋をして、レンジ過熱1分します。

  5. 5

    レンジから取り出し、混ぜ合わせます。
    肉が生だったら、30秒ほどレンジ過熱追加してください。

  6. 6

    5にご飯を入れて、よく混ぜ合わせ、更に、よく溶いた卵もいれて、ご飯全体に絡むように混ぜます。

  7. 7

    ラップをして、レンジ過熱1分します。

  8. 8

    レンジからだし、全体的に良く混ぜ、更に1分過熱します。

  9. 9

    再び、よく混ぜ、卵に火が通ってれば出来上がりです。まだなら、30秒ずつレンジ過熱追加してください。

  10. 10

    長葱を混ぜ、お好みの形に握り、海苔を巻いて出来上がりです。

  11. 11

    混ぜご飯としてもok。
    お行儀悪いけど、一人ランチに、ボールごと食べれば、後片付けが楽かも(。-∀-)ニヒ♪

コツ・ポイント

卵は半熟だと痛みやすいので、しっかり過熱してください。
握る時に、ご飯が柔らかそうなら、レンジ過熱を追加して水分を飛ばしてください。
葱は、生ぽさが気になる時は、6で一緒に混ぜてもいいです。
干椎茸はなくても良いです。

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ポンポコあぽろ
ポンポコあぽろ @cook_40038451
2010/04/02 22:25に公開
富山在住。のんびり活動してます。                     頂いたレポの掲載やお礼に伺うのが遅くなりがちで、すみません。       
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このレシピのキーワード

おにぎり もも肉 ほししいたけ とりひき肉 ご飯 鶏胸肉 長ネギ

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