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超簡単トマト鍋♪これって癖になる?
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超簡単トマト鍋♪これって癖になる?-レシピのメイン写真

超簡単トマト鍋♪これって癖になる?

mamakaze
mamakaze @cook_40086224

めちゃくちゃ簡単なお鍋♪ヘルシーだし、冷蔵庫の掃除になっちゃうww
このレシピの生い立ち
以前はトマトジュースなんかを入れてましたが、フレッシュなトマトのほうがだんぜん美味しくでき、トマトの季節には、フレッシュな生トマトでも作ります。レモン汁を食べるときに加えてもおいしいです♪

めちゃくちゃ簡単なお鍋♪ヘルシーだし、冷蔵庫の掃除になっちゃうww
このレシピの生い立ち
以前はトマトジュースなんかを入れてましたが、フレッシュなトマトのほうがだんぜん美味しくでき、トマトの季節には、フレッシュな生トマトでも作ります。レモン汁を食べるときに加えてもおいしいです♪

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mamakaze
mamakaze @cook_40086224

めちゃくちゃ簡単なお鍋♪ヘルシーだし、冷蔵庫の掃除になっちゃうww
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以前はトマトジュースなんかを入れてましたが、フレッシュなトマトのほうがだんぜん美味しくでき、トマトの季節には、フレッシュな生トマトでも作ります。レモン汁を食べるときに加えてもおいしいです♪

めちゃくちゃ簡単なお鍋♪ヘルシーだし、冷蔵庫の掃除になっちゃうww
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以前はトマトジュースなんかを入れてましたが、フレッシュなトマトのほうがだんぜん美味しくでき、トマトの季節には、フレッシュな生トマトでも作ります。レモン汁を食べるときに加えてもおいしいです♪

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材料

4人分
  • 白身魚切り身 4枚
  • 有頭エビ 4尾
  • ミディアムトマト 4ケ
  • キャベツ(ざく切り) 500g
  • シメジ 1パック
  • (生)マッシュルーム 150g
  • シイタケ 4枚
  • もやし 100g
  • 人参 2分の1本
  • 黄色パプリカ 1ヶ
  • ホウレンソウ 3分の1束
  • ホールトマト缶(みじん切り) 1缶
  • コンソメキューブ 3ケ
  • 水 700g
  • 塩 適量
  • タバスコ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋の中にホールトマトを入れ、水とコンソメ、塩を入れてスープを作ります。

  2. 2

    その中に食べやすく切った野菜、魚の切り身、エビを入れます。

  3. 3

    出来上がりです。食べるときに、ここにタバスコを入れるとおいしいですよ♪

    • 超簡単トマト鍋♪これって癖になる?作り方3写真

コツ・ポイント

私は仕事関係で魚介類に制限がありますが、あさり貝やムール貝、牡蠣などの魚介類を入れたりするともっと美味しくなります。
最後に煮詰まったスープに、ご飯とチーズを入れたら美味しいリゾットになります♪

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mamakaze
mamakaze @cook_40086224
2012/12/17 09:50に公開
食べることが大好き。作るのも大好き♪炭水化物が大好きな私です♪食べれるってことは、幸せなこと♪
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このレシピのキーワード

鍋 魚 もやし シメジ トマト 切り身 しいたけ にんじん キャベツ トマト缶 パプリカ ほうれん草 マッシュルーム 有頭海老

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17810942
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