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簡単過ぎ♪ダイエット中のタルタルソース☆
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簡単過ぎ♪ダイエット中のタルタルソース☆-レシピのメイン写真

簡単過ぎ♪ダイエット中のタルタルソース☆

もぴりえ
もぴりえ @cook_40092054

フライパン1つで出来るタルタルソース♪ダイエット中にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
面倒な事が嫌いで、でもダイエット中でも使えるタルタルソースが欲しくて♪

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材料

2人分
  1. ●玉ねぎ 1/8個
  2. ●卵 1個
  3. ●カロリーハーフマヨネーズ 大３〜４
  4. ●カロリーゼロ パルスイート(液体) 大1/2〜1
  5. ●酢 大1
  6. ●クレイジーソルト(お好みで)
  7. ●ブラックペッパー(お好みで)
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして炒めます。この時、油を引かないで水を少しずつ足しながら蒸し焼きのように柔らかくします♪

  2. 2

    卵をそのまま割り入れて、お箸でグルグル…スクランブルエッグのようにします。

  3. 3

    火を止めたら、マヨネーズ・酢・パルスイート・クレイジーソルトを入れてグルグル混ぜます。

  4. 4

    お好みで、ブラックペッパーや塩で味を整えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

特に無いです♪マヨネーズ・クレイジーソルト・パルスイート・ブラックペッパー・塩などはお好みで♪

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もぴりえ
もぴりえ @cook_40092054
2010/04/01 06:45に公開
1才と2才のママで、専業主婦です♪お料理は結婚してから初めて、まだまだです☆みなさんのレシピ、沢山参考にさせていただきます♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17811391
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