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サルサソースで☆メキシカンロコモコ
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サルサソースで☆メキシカンロコモコ-レシピのメイン写真

サルサソースで☆メキシカンロコモコ

kikineko
kikineko @cook_40039133

ロコモコと言えばハワイですが、、、こちらはサルサソースを添えてメキシカンに。お野菜もたっぷりとれるのでヘルシー!
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりめなロコモコを作りたくて。

ロコモコと言えばハワイですが、、、こちらはサルサソースを添えてメキシカンに。お野菜もたっぷりとれるのでヘルシー!
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サルサソースで☆メキシカンロコモコ

kikineko
kikineko @cook_40039133

ロコモコと言えばハワイですが、、、こちらはサルサソースを添えてメキシカンに。お野菜もたっぷりとれるのでヘルシー!
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野菜たっぷりめなロコモコを作りたくて。

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材料

2人分
  • ハンバーグ(焼いたもの) 2枚
  • たまご 2個
  • ご飯 丼2杯分
  • 付け合わせの野菜(お好みで) 適量
  • サラダ油 少々
  • A(ハンバーグソース)
  • ケチャップ 大さじ3
  • ウスターソース 大さじ1
  • 白ワイン 大さじ2
  • 砂糖 ひとつまみ
  • 塩 少々
  • B(サルサソース)
  • トマト 中1個
  • ピーマン 1/2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • レモン汁 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • チリパウダー 小さじ1/4~
  • おろしにんにく 少々
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー(粗挽き) 適量
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作り方

  1. 1

    トマトは粗みじん切りに、ピーマンと玉ねぎはみじん切りにする。玉ねぎは水にさらして水気をよく切る。

  2. 2

    ボウルにレモン汁、オリーブオイル、チリパウダー、おろしにんにく、塩、ブラックペッパーを混ぜ合わせ1の野菜を加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、たまごを割り入れて目玉焼きを2つ作る。焼きあがったら、器に取り出しておく。

  4. 4

    3のフライパンを軽く拭き取り、Aを加えて軽く煮立たせてる。さらにハンバーグを入れて、ソースとよく絡める。

  5. 5

    丼(または皿)にご飯と付け合わせの野菜を盛り付け、ハンバーグ、目玉焼き、2のサルサソースをのせる。

コツ・ポイント

サルサソースは市販品でもOKです。↑のレシピのサルサは辛さは控えめにしています。辛いのがお好きな場合は チリパウダーの量を増やしてくださいね。 ブラックペッパーは気持ち多めがおいしいです♪

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kikineko
kikineko @cook_40039133
2010/03/24 05:37に公開
夫と二人暮らしのkikinekoのお料理レシピです。 簡単においしく食べられるレシピが作れるよう頑張ります♪
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このレシピのキーワード

ロコモコ トマト ピーマン 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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