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＊ハム＆野菜＊タマゴ巻き＊
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＊ハム＆野菜＊タマゴ巻き＊-レシピのメイン写真

＊ハム＆野菜＊タマゴ巻き＊

piko-rin
piko-rin @cook_40033603

野菜とハムをタマゴ巻きにしました♪ごま油＆シソがハムと物凄～～くあいますよぉ。。。
このレシピの生い立ち
ハムでサッパリ野菜を巻きました。。。

野菜とハムをタマゴ巻きにしました♪ごま油＆シソがハムと物凄～～くあいますよぉ。。。
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ハムでサッパリ野菜を巻きました。。。

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＊ハム＆野菜＊タマゴ巻き＊

piko-rin
piko-rin @cook_40033603

野菜とハムをタマゴ巻きにしました♪ごま油＆シソがハムと物凄～～くあいますよぉ。。。
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ハムでサッパリ野菜を巻きました。。。

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ハムでサッパリ野菜を巻きました。。。

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材料

１本
  • 卵 １個
  • 塩 少々
  • 黒ゴマ 小さじ1/2
  • ごま油 少々
  • ハム ２枚
  • シソ ２枚
  • 青ネギ 1/2本
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作り方

  1. 1

    卵・黒ゴマ・塩を混ぜフライパンで薄く焼く。

    • ＊ハム＆野菜＊タマゴ巻き＊作り方1写真
  2. 2

    青ネギは卵焼きのサイズより少し短めに切る。シソはごま油を薄く塗る。

    • ＊ハム＆野菜＊タマゴ巻き＊作り方2写真
  3. 3

    ラップの上にタマゴ焼き→シソ→ハム→青ネギをのせて巻いて冷やす。

    • ＊ハム＆野菜＊タマゴ巻き＊作り方3写真
  4. 4

    食べる前に切り分ける。

    • ＊ハム＆野菜＊タマゴ巻き＊作り方4写真

コツ・ポイント

もっともっと野菜を巻き込んでもよかったですねぇ。。。次回はリーフレタスや人参も巻き込んでみたいです。。。

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piko-rin
piko-rin @cook_40033603
2008/08/19 13:45に公開
■2人の男の子をもつ主婦です…ダイエット中なので作るお菓子は全てカロリー＆甘さ控えめのつもり？です♪♪■　■甘～いのがお好みの方はぜひ砂糖倍量で!!!■　　　　　 　　　　　　　　　■たまに作り直して分量変更もあります・・・■
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このレシピのキーワード

大葉 ハム 卵 青ネギ

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