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袋で♪香ばしいおから100%クッキー☆
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袋で♪香ばしいおから100%クッキー☆-レシピのメイン写真

袋で♪香ばしいおから100%クッキー☆

くるくるくるたん
くるくるくるたん @cook_40042651

~10月8日レシピ改正しました~小麦粉も卵もバターも使わない最強のヘルシークッキー。とっても簡単。香ばし~い♪

このレシピの生い立ち
おからと小麦粉を合わせたレシピはたくさんありますが、もっともっとヘルシーに出来ないかと思って作ってみました。

~10月8日レシピ改正しました~小麦粉も卵もバターも使わない最強のヘルシークッキー。とっても簡単。香ばし~い♪

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おからと小麦粉を合わせたレシピはたくさんありますが、もっともっとヘルシーに出来ないかと思って作ってみました。

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袋で♪香ばしいおから100%クッキー☆

くるくるくるたん
くるくるくるたん @cook_40042651

~10月8日レシピ改正しました~小麦粉も卵もバターも使わない最強のヘルシークッキー。とっても簡単。香ばし~い♪

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~10月8日レシピ改正しました~小麦粉も卵もバターも使わない最強のヘルシークッキー。とっても簡単。香ばし~い♪

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材料

天板1枚分
  1. おから 200g
  2. 砂糖           (ダイエット甘味料でも大丈夫) 30g~50g位       お好みで♪
  3. 塩 少々
  4. お好みのフィリング お好みで(^^)
  5. ビニール袋 1枚
  6. クックパー等の      オーブンペーパー 1枚
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に全ての材料を投入して、よ~く混ぜます。

    • 袋で♪香ばしいおから100%クッキー☆作り方1写真
  2. 2

    ついでにお好みのフィーリングもマゼマゼ♪♪♪

    • 袋で♪香ばしいおから100%クッキー☆作り方2写真
  3. 3

    オーブンペーパーを敷いた天板に乗せて、うすくうす~っく伸ばし、ナイフや包丁でお好みの大きさに切れ目を入れて下さい。

    • 袋で♪香ばしいおから100%クッキー☆作り方3写真
  4. 4

    160度で30分焼いて、まんべんなく焦げ目が付いたら、オーブンから出します。

  5. 5

    反り返ってくるので、気になる時は加熱後スグに上に重しをすると、キレイに仕上がります。

コツ・ポイント

クックパー等のオーブンシートを使用で、くっつかずにキレイに剥がれます(^▽^)
こんがり色付く位でOKです。
パラパラまとまりにくい生地なので、伸ばす時はざっくりアバウトにいっちゃって下さい。
それなりに形になりますのでご安心を♪

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くるくるくるたん
くるくるくるたん @cook_40042651
2008/08/11 04:57に公開
お料理大好きの新米主婦です♪まだまだレパートリーは少ないけれど、安くて簡単で美味しい料理を作っていきたいです☆★
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