作り方
- 1
人参は千切りにして、切り干し大根と5分茹でる。ほうれん草は1000ワットで1分レンジ加熱して3センチ長さに切る。
- 2
★を混ぜ合わせて、ツナ缶は油を切っておく。
- 3
①が冷めたら、水気を絞り②と和えて完成。
コツ・ポイント
切り干し大根は歯ごたえを残す為に、固めの茹で時間にしていますので、柔らかめがお好みでしたら、2〜3分長めに茹でて下さい。
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