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焼きフォー味噌煮込みうどん味
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焼きフォー味噌煮込みうどん味-レシピのメイン写真

焼きフォー味噌煮込みうどん味

kaiseri
kaiseri @cook_40045191

ヘルシーなフォーで味噌煮込み風味を堪能しましょう！
このレシピの生い立ち
味噌煮込みうどんのたれが残っていたので、ヘルシーなフォーで作ってみました。

ヘルシーなフォーで味噌煮込み風味を堪能しましょう！
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味噌煮込みうどんのたれが残っていたので、ヘルシーなフォーで作ってみました。

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焼きフォー味噌煮込みうどん味

kaiseri
kaiseri @cook_40045191

ヘルシーなフォーで味噌煮込み風味を堪能しましょう！
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味噌煮込みうどんのたれが残っていたので、ヘルシーなフォーで作ってみました。

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材料

2人分
  • フォー 200g
  • 味噌煮込みのタレ 20g
  • 人参 1/2本
  • ピーマン 2個
  • 鶏肉（ｻｻﾐ） 60g
  • ﾋﾏﾜﾘ油 大2
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作り方

  1. 1

    フォーは熱湯で2〜3分ゆで、ザルにあげ、軽く水で洗い、水気を切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、細切りにした鶏肉、人参、ピーマンを炒め、味噌煮込のタレを加える。

  3. 3

    【1】のフォーを【2】に加えてさらに炒め、肉や野菜に火が通ったら、でき上がり！

コツ・ポイント

肉、野菜はお好みのもので☆

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kaiseri
kaiseri @cook_40045191
2011/10/14 06:15に公開
ハッカホクト(ミント)、育ててます。
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このレシピのキーワード

フォー 味噌煮込みうどん 鶏肉 にんじん ピーマン ささみ

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