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キャベツとツナの蒸し煮
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キャベツとツナの蒸し煮-レシピのメイン写真

キャベツとツナの蒸し煮

noanoanoan
noanoanoan @cook_40050224

キャベツとツナの蒸し煮を、ちびパン(約直径16㎝の小さいフライパン)で。お好みの鍋やフライパン等を使ってね。
このレシピの生い立ち
ユニフレームのちびパン(小さなフライパン)で、キャベツとツナの蒸し煮を作りました。

キャベツとツナの蒸し煮を、ちびパン(約直径16㎝の小さいフライパン)で。お好みの鍋やフライパン等を使ってね。
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ユニフレームのちびパン(小さなフライパン)で、キャベツとツナの蒸し煮を作りました。

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キャベツとツナの蒸し煮

noanoanoan
noanoanoan @cook_40050224

キャベツとツナの蒸し煮を、ちびパン(約直径16㎝の小さいフライパン)で。お好みの鍋やフライパン等を使ってね。
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ユニフレームのちびパン(小さなフライパン)で、キャベツとツナの蒸し煮を作りました。

キャベツとツナの蒸し煮を、ちびパン(約直径16㎝の小さいフライパン)で。お好みの鍋やフライパン等を使ってね。
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材料

ちびパン.16㎝のフライパン×1個
  • キャベツ 2枚
  • ツナ缶 1缶
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにして、フライパンに入れる。

    • キャベツとツナの蒸し煮作り方1写真
  2. 2

    その上に、ツナを全てのせる。

    • キャベツとツナの蒸し煮作り方2写真
  3. 3

    蓋をして蒸し煮にする。
    火が通ったら、塩胡椒をふる。

    • キャベツとツナの蒸し煮作り方3写真
  4. 4

    混ぜる。
    お好みで、軽く炒めても◎

    • キャベツとツナの蒸し煮作り方4写真

コツ・ポイント

・ツナ缶の油を使ってるので、油は足してません。
・塩胡椒のかわりに、クレージーソルトや醤油などでも◎
・もし蓋がなければ、蒸し煮にせず炒めても◎
・お好みの食材を足しても◎
・お好きな鍋やフライパンやスキレット等を使ってね。

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noanoanoan
noanoanoan @cook_40050224
2015/03/19 11:37に公開
・2012.08にyahoo!から来ました。宜しくお願いします。・お好きな食材・量・味加減で作ってね。・好きなものや 気になるのもを、楽しんで作ってるので、お返しのレポなどは全くお気遣いなく願いますね♪ 本当に気にせず お互いに、楽しみましょうね♪・只今、コメント欄は閉めています。m(_ _)m
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このレシピのキーワード

ツナ キャベツ

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