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パセリたっぷり~ゆでじゃがと鶏肉の和え
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パセリたっぷり~ゆでじゃがと鶏肉の和え-レシピのメイン写真

パセリたっぷり~ゆでじゃがと鶏肉の和え

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

鶏胸肉と茹でじゃがとパセリの絶妙なコラボレーション。味、香り、歯ごたえの三拍子が揃えたサラダ。同時調理で手軽にできる。
このレシピの生い立ち
見切り品のパセリを買ってきたので、あり合わせの食材を工夫して作りました。

鶏胸肉と茹でじゃがとパセリの絶妙なコラボレーション。味、香り、歯ごたえの三拍子が揃えたサラダ。同時調理で手軽にできる。
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パセリたっぷり~ゆでじゃがと鶏肉の和え

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

鶏胸肉と茹でじゃがとパセリの絶妙なコラボレーション。味、香り、歯ごたえの三拍子が揃えたサラダ。同時調理で手軽にできる。
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見切り品のパセリを買ってきたので、あり合わせの食材を工夫して作りました。

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材料

  • 鶏むね肉 100g
  • じゃがいも(大) 2個
  • パセリ 10g
  • 合え衣
  • マヨネーツ 大匙2
  • マスタードソース(あらびき) 大匙1
  • 塩 小匙1
  • コショウ 小匙1
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作り方

  1. 1

    フォークで鶏肉を刺して穴をあけておく。塩をすり込み、酒大さじ1をふる、ポリ袋にいれ、よく揉み、30分間ほうって置く。

  2. 2

    じゃがいもは皮を剝き、乱切りにする。

  3. 3

    1の鶏肉と2のじゃがいもを同じ鍋で水からやわらかくなるまでゆで、水気をきって、冷ます。

  4. 4

    冷ました鶏肉を手で食べやすい大きさにちぎる。パセリをみじんきりにする。

  5. 5

    合え衣の調味料と4のパセリをよく混ぜ合わせる。

  6. 6

    5の合え衣の半量で茹でたじゃがいもをよくあえる。残りの和え衣はちぎった鶏肉を合える。

  7. 7

    器に盛る。鶏肉を器に真ん中に盛る。周りにじゃがいもを盛り付ける。

  8. 8

    白胡麻を散らしたら、できあがり。

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SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790
2011/10/11 10:44に公開
料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
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このレシピのキーワード

じゃがいも マスタード 鶏胸肉

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