ブロッコリーのツナ炒め
ケコッチ @cook_40069143
ブロッコリーをツナ缶と炒めてみました。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを使ったサブ的なおかずが作りたくて考えました。超簡単メニューです。
ブロッコリーのツナ炒め
ブロッコリーをツナ缶と炒めてみました。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを使ったサブ的なおかずが作りたくて考えました。超簡単メニューです。
作り方
- 1
ブロッコリーを下ゆでする。
- 2
フライパンにブロッコリー、ツナ缶を汁ごと、水を入れてブロッコリーが好みの硬さになるまで煮る。
- 3
ブロッコリーが好みの硬さになったら味をみて足りなければ塩とコショウを振り、水溶き片栗粉を回しいれ、とろみがついたら完成！
- 4
コツ・ポイント
ツナ缶はオイル漬けではなく、スープ漬けで。
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みい○・ω・○ -
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