（いり卵）フライパンにバターを熱し、溶きほぐした卵を流し入れ、菜ばしでグルグルかき混ぜる。

１を好みの焼き加減にする。（離乳期は完全に火が通るようにした方がいいです）

（鶏そぼろ）フライパンor小さめの鍋に材料を入れ、菜ばしでかき混ぜながら汁気がなくなる程度まで煮詰める。

味を薄くしたいので、子供の分は別に取り、お湯を回し入れてお湯を切る。余分な油がとれ、味が薄くなります。

（きのこグラタン）エリンギを3mm～5mm角くらいに切り、熱湯を回し入れる。数分たったらお湯を捨てる。

５を耐熱容器に入れ、ホワイトソースとチーズをかけて電子レンジでチーズがとけるくらいまでチン！

（固めのおかゆ）普通に炊いたご飯を茶碗に取り、お湯を少々いれて蓋をする。ご飯が柔らかくなったら蓋を外して冷ます。

（きゅうり）果物の皮を剥く容量で切り、ハート型で抜きました。きゅうりが大きければ輪切りにして型抜きした方が簡単です。

（アンパンマンポテト）市販の冷凍食品ですが、味が薄めで電子レンジでチンするだけなのでオススメです。