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ジャガイモとモヤシのあんかけ
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ジャガイモとモヤシのあんかけ-レシピのメイン写真

ジャガイモとモヤシのあんかけ

APPLEN
APPLEN @cook_40037473

ほくほくのジャガイモをあんかけで。ご飯がすすみます。多めに作って翌日リメイク。2012/7/28追加変更しました。
このレシピの生い立ち
じゃがいも好きの父の大好物。あんかけ好きの夫にも大好評。リーズナブルに作れてお財布にも優しい一品です。

ほくほくのジャガイモをあんかけで。ご飯がすすみます。多めに作って翌日リメイク。2012/7/28追加変更しました。
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ジャガイモとモヤシのあんかけ

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ほくほくのジャガイモをあんかけで。ご飯がすすみます。多めに作って翌日リメイク。2012/7/28追加変更しました。
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材料

  • ジャガイモ 中4個
  • モヤシ 1パック
  • 挽き肉(豚または牛豚合挽き) 100〜150g
  • ◎みりん 大さじ6~
  • ◎鶏ガラスープの素(なければ中華味または本だしでもOK) 大さじ2
  • ◎めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4~
  • ◎コショウ お好みで
  • 水溶き片栗粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむき、太めの短冊切りにする。水に10分ほどさらし、ザルにあげておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、挽き肉を八分ほど炒めたら、1のジャガイモを入れ、表面がうっすら透き通るくらい炒める。

  3. 3

    鶏ガラスープの素とみりんを入れ蓋をして、弱~中火で5分蒸し焼きにする。焦げないように時々フライパンを揺すっておく。

  4. 4

    3にモヤシを入れてさらに炒め、めんつゆ(お好みでコショウ)で味付けし、水溶き片栗粉でお好みのとろみに仕上げて出来上がり。

  5. 5

    余りものリメイク① 春巻きの皮で包んで揚げると、おかず春巻きに。大葉を追加しても美味しかったです。

  6. 6

    余りものリメイク② ジャガイモを少し潰して小さくしておき、丸めて衣(小麦粉→溶き卵→パン粉)をつけコロッケ風に。

  7. 7

    いなり用の油揚げを裏返して詰め、楊枝でとめる。(じゃがいもを潰すと入れやすいです)フライパンで両面焼いて出来上がり。

    • ジャガイモとモヤシのあんかけ作り方7写真

コツ・ポイント

お好みでみりんやめんつゆの量は調整して下さいね(^-^)コショウもお好みでどうぞ♪

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APPLEN
APPLEN @cook_40037473
2010/03/26 16:54に公開
夫と5歳と今年産まれたの娘の4人家族。出産を機に、育児休業をとり専業主婦になりました。専業主婦になり毎日の夕飯作りがマンネリ化しないようCOOKPADを参考にしています。食べ歩いた味や盛り付けも参考にしながら、レパートリーを広げていきたいです(^-^)♪忙しい時の簡単ですぐに作れる美味しい料理も研究中です。
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このレシピのキーワード

あんかけ 牛肉 豚肉 ひき肉 もやし じゃがいも 合い挽き

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