ごはんにあう！！みそ味ケイチャン かりもり @cook_40093222 基本は、鶏肉、キャベツ、にんじんのみ！安くて、簡単です。このレシピの生い立ち下呂で食べたケイチャンを家でも食べたくて・・・ もっと読む 基本は、鶏肉、キャベツ、にんじんのみ！安くて、簡単です。このレシピの生い立ち下呂で食べたケイチャンを家でも食べたくて・・・ もっと読む ごはんにあう！！みそ味ケイチャン かりもり @cook_40093222 基本は、鶏肉、キャベツ、にんじんのみ！安くて、簡単です。このレシピの生い立ち下呂で食べたケイチャンを家でも食べたくて・・・ もっと読む 基本は、鶏肉、キャベツ、にんじんのみ！安くて、簡単です。このレシピの生い立ち下呂で食べたケイチャンを家でも食べたくて・・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 鶏むね肉 １枚 キャベツ ３～４枚 にんじん １／３本 ◎ みそ ６０～７０グラム ◎ 酒 大さじ２ ◎ みりん 大さじ２ ◎ しょうゆ 大さじ１ ◎ にんにく（すりおろし） １片 ◎ 一味 お好みで ◎ 砂糖 小さじ１ ◎ すりゴマ 大さじ１ 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ◎の材料をすべて混ぜた中に、そぎ切りにした鶏肉を入れ、１時間以上おく。 2 キャベツ、にんじんを一口大に切り、フライパンに油をいれて、強火で炒める。 3 フライパンから野菜を取り出し、１の鶏肉を炒める。（あまり肉を動かさず、軽く焦げ目をつける感じで） 4 肉の色が変わったら、２の野菜をフライパンに戻し、強火でさっとまぜる。 コツ・ポイント 必ず、野菜と肉は別々に炒めてください。（一緒に炒めると、水っぽくなります） 鶏肉２枚の場合は、調味料を１．５倍にしてください。（２倍だと辛くなっちゃうので・・・） たまねぎやピーマンを入れてもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17817973 コピーしました！ かりもり @cook_40093222 2008/08/02 14:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単でおいしい料理をたくさん作れるようになりたいです。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 にんじん キャベツ にんにく 酒 味噌 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 私の安うま節約料理おでん作りで2品 人参ごぼうと餅巾着鍋 再現！エビブロッコリー しっとり鶏胸肉と彩り野菜のサラダ せん切りキャベツとしらすの白和え ダイエットに！豆腐入り豆乳リゾット♪ 冬瓜の鶏そぼろ煮 賀茂なすの味噌田楽 ☼きくらげ好きに♪豚バラと卵の中華炒め ●ふわふわ。。。八つ橋ミルクもち● 紅茶ブリオッシュ 若者のアイドル風パスタ ★お弁当に★カラーウズラの卵 ちょっとリッチなパウンドケーキ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17817973
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