激簡単！鯛（白身魚）アクアパッツァ

激簡単！鯛（白身魚）アクアパッツァ-レシピのメイン写真

激簡単！鯛（白身魚）アクアパッツァ

SS☆ @cook_40088460

さっぱりしてとても美味しいです。
普通は魚介類をいれますが
入れなくて充分美味しいです。
このレシピの生い立ち
釣りたて魚を頂いたので簡単で美味しい料理にしてみました

さっぱりしてとても美味しいです。
普通は魚介類をいれますが
入れなくて充分美味しいです。
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さっぱりしてとても美味しいです。
普通は魚介類をいれますが
入れなくて充分美味しいです。
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普通は魚介類をいれますが
入れなくて充分美味しいです。
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材料

1人分

鯛（白身魚ならなんでも！）切身（お好みで）
ネギお好みで
人参お好みで
コンソメ約1個（お好みで）
水約300cc
片栗粉 100g〜
塩胡椒少々
油大さじ2

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作り方

1

鯛（白身魚）に塩胡椒のあと片栗粉をつける。
2

フライパンに油を熱し焼き色つくまで焼きます
3

②に水とコンソメと野菜を投入します。
4

蓋をして約5分。（魚の大きさで調整してください）
5

5分後
味見をして好みの味になっていたら完成です！

コツ・ポイント

アサリ、いかetc魚介系をいれても美味しいです

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2015/03/19 07:05に公開

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