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新ごぼうのマヨ黒胡麻あえ
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新ごぼうのマヨ黒胡麻あえ-レシピのメイン写真

新ごぼうのマヨ黒胡麻あえ

なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937

新ごぼうだからアクが少ない^^
かんたんで食物繊維たっぷり♡あったかいこのごろに、サッパリ♬
このレシピの生い立ち
なんでも美味しいこの季節*
お弁当にも、行楽にも♡

新ごぼうだからアクが少ない^^
かんたんで食物繊維たっぷり♡あったかいこのごろに、サッパリ♬
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なんでも美味しいこの季節*
お弁当にも、行楽にも♡

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新ごぼうのマヨ黒胡麻あえ

なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937

新ごぼうだからアクが少ない^^
かんたんで食物繊維たっぷり♡あったかいこのごろに、サッパリ♬
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なんでも美味しいこの季節*
お弁当にも、行楽にも♡

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かんたんで食物繊維たっぷり♡あったかいこのごろに、サッパリ♬
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材料

2人分
  1. 新ごぼう 2本
  2. 酢水 こさじ2+180ml
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 黒ごま 適量
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作り方

  1. 1

    湯を沸かす。
    その間に、ごぼうを洗って3センチ長さに切り、酢水に2分つける。(気にならないなら酢水につけなくてもいい)

  2. 2

    沸いた湯にごぼうを入れさっと(1分ほど)ゆで、ボウルに出す。

  3. 3

    粗熱が取れたら縦4等分に切って、マヨネーズ、ゴマで和える。

    • 新ごぼうのマヨ黒胡麻あえ作り方3写真
  4. 4

    クックパッド料理教室麸屋町六角教室(京都)も、ご覧ください✳︎(^o^)/

コツ・ポイント

新ごぼうなら酢水につけなくても大丈夫。気になるなら酢水につけてください。

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なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937
2015/03/18 01:24に公開
レシピ動画で見たい人はこちら↓↓ ☆Instagram/ nanairo.syokudou☆YouTube/ なないろ食堂もと家政婦。スーパーバイヤー。テレビのフードコーディネーター。鉄分不足の人、貧血気味の人に疲れてても簡単に作れるレシピ配信してます♫お子様の栄養が気になる人も見てね!インスタもアップみてね!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17818250
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