フライパン一つで♪夏野菜のチーズ焼き~★

あけmama♪ @cook_40093156
余った夏野菜をチーズ焼きにすることで、お子様でも これなら野菜丸ごとパクパク食べれますよー❤
お酒のおつまみにも^^*
このレシピの生い立ち
野菜の苦手な 子どもに すこしでも多くの野菜を食べさせたいと思って作りました~^^*
案の定 「なすが邪魔だけど旨いっ!!」って(笑) やはり チーズ旨しですね♬。.
フライパン一つで♪夏野菜のチーズ焼き~★
余った夏野菜をチーズ焼きにすることで、お子様でも これなら野菜丸ごとパクパク食べれますよー❤
お酒のおつまみにも^^*
このレシピの生い立ち
野菜の苦手な 子どもに すこしでも多くの野菜を食べさせたいと思って作りました~^^*
案の定 「なすが邪魔だけど旨いっ!!」って(笑) やはり チーズ旨しですね♬。.
作り方
- 1
ズッキーニは 約1cmの輪切りにし、なすは半月切りにし水にさらしておく!
トマトとベーコンを適当な大きさに刻む✩ - 2
フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、ズッキーニを両面焼くと同時にベーコンも炒める✩
- 3
⑵になすび・トマト・シーチキンを入れ、塩こしょうを振り入れ さらによく炒める✩
- 4
⑶に溶けるチーズを まんべんなく振りかけて入れ、蓋をして蒸し焼きにし、チーズがとろけたら 完成でーす(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
コツ・ポイント
お家にある 余ったお野菜で、簡単に一品できちゃいます~~~・:*+.\(( °ω° ))/.:+
お子様と一緒に 作るのもいいですね♬。.
コツは 野菜にちゃんと火を通す事くらいで 特にありません!
かぼちゃetc……もいいかもですね★
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