紅茶風味の♪豆乳おからクッキー

❀咲姫❀
❀咲姫❀ @cook_40045730

水分を一緒にとればダイエットにも◎
スキムミルクを入れてカルシウムもバッチリです♪
このレシピの生い立ち
食べやすいように試行錯誤した結果たどり着いたレシピです。
ダイエットにも◎

紅茶風味の♪豆乳おからクッキー

水分を一緒にとればダイエットにも◎
スキムミルクを入れてカルシウムもバッチリです♪
このレシピの生い立ち
食べやすいように試行錯誤した結果たどり着いたレシピです。
ダイエットにも◎

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材料

写真の倍量
  1. 生おから 200g
  2. 薄力粉 150g
  3. 豆乳 60cc
  4. バター(マーガリン) 80g
  5. 砂糖 60g
  6. スキムミルク(あれば) 30g(ない場合は砂糖を+20g)
  7. ベーキングパウダー 小さじ2
  8. 1個
  9. 紅茶の葉(今回はベノア) お好みで♪

作り方

  1. 1

    生おからはレンジで10分加熱して水分を飛ばす。
    バターは室温に戻し、粉類はふるっておく。

  2. 2

    ※おからと紅茶の葉はフープロ等で細かくしておいたほうがいいです。

  3. 3

    ボールにバターを入れて泡だて器でよく混ぜ、砂糖を2~3回に分けて加えて混ぜる。
    スキムミルクがあれば入れてよく混ぜる。

  4. 4

    溶き卵を2~3回に分けて入れ、しっかりと混ぜる。
    豆乳を加えてさらに混ぜ合わせる。

  5. 5

    おから、紅茶の葉を入れて混ぜる。
    粉類をいれてさっくりと混ぜる。
    パサつく場合は豆乳を入れて調整してください。

  6. 6

    生地を3~4センチの棒状にまとめ(私は2本に分けました)冷蔵庫で1時間寝かせる。

  7. 7

    適当な厚さに切って170度に予熱したオーブンで20分焼いて完成♪

  8. 8

    ※パリっとさせたい場合は薄く切って180度で15分焼くと良いですよ。

コツ・ポイント

薄いとパリっと、厚いとしっとりなクッキーが出来ます♪
私は生地を厚めに切ってフォークの背で押してみました^^
紅茶の葉に限らず、ゴマやきなこ・抹茶・ココアなどアレンジも自在です☆

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