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鳥モモのハーブ塩麹漬け焼き
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鳥モモのハーブ塩麹漬け焼き-レシピのメイン写真

鳥モモのハーブ塩麹漬け焼き

はたゆた
はたゆた @cook_40093681

塩麹だけでは飽きやすいので、鶏肉と相性の良いローズマリー、ローリエ、すりおろしニンニクを使います。

このレシピの生い立ち
いつもの塩麹焼きではいわゆる和食の味付けに偏りがちなので、ハーブとニンニクで洋風に。カレー粉もなかなかつかえます。

塩麹だけでは飽きやすいので、鶏肉と相性の良いローズマリー、ローリエ、すりおろしニンニクを使います。

このレシピの生い立ち
いつもの塩麹焼きではいわゆる和食の味付けに偏りがちなので、ハーブとニンニクで洋風に。カレー粉もなかなかつかえます。

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鳥モモのハーブ塩麹漬け焼き

はたゆた
はたゆた @cook_40093681

塩麹だけでは飽きやすいので、鶏肉と相性の良いローズマリー、ローリエ、すりおろしニンニクを使います。

このレシピの生い立ち
いつもの塩麹焼きではいわゆる和食の味付けに偏りがちなので、ハーブとニンニクで洋風に。カレー粉もなかなかつかえます。

塩麹だけでは飽きやすいので、鶏肉と相性の良いローズマリー、ローリエ、すりおろしニンニクを使います。

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材料

4人
  1. 鳥もも肉 4枚
  2. 塩麹 一人前20グラムで 80g
  3. ローズマリー 割と多め
  4. ローリエ 二枚
  5. すりおろしニンニク 小匙1
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作り方

  1. 1

    ニンニクをすりおろしておく。鳥もも肉は厚みを均等に削ぎ慣らし、皮目にフォークで穴を開けておく。

  2. 2

    下ろしたニンニクに塩麹を合わせておく。

  3. 3

    ジッパー付きビニールの底に少しだけ合わせた塩麹を入れる。

  4. 4

    ローズマリーを振り入れ、鳥ももを皮目を下に入れる。
    ローリエを入れて、塩麹をその上に入れる。

  5. 5

    その上に皮目を上にした鳥ももを重ねて、塩麹、ローズマリーを入れる。

  6. 6

    同じように皮身が外、肉がうちに折重なり、内側にローリエが挟まるようにする。

  7. 7

    全て入れたら、ジッパーを八割が他しめて、ストローなどで空気を抜く。

  8. 8

    冷蔵庫で一晩おく。一度、上下を返す。

    • 鳥モモのハーブ塩麹漬け焼き作り方8写真
  9. 9

    オーブンを200度に予熱。焼き時間は三十五分くらいが目安。

  10. 10

    塩麹は焦げやすいので、焼き色がついたらアルミホイルをかぶせるなどする。

  11. 11

    粗熱が取れたら、完成。

    • 鳥モモのハーブ塩麹漬け焼き作り方11写真

コツ・ポイント

塩麹は焦げやすいので、オーブンに入れて二十分ほどしたら、一度みましょう!必要ならアルミホイルを。寝かせてあるので思ったりよ味が浸透しますし、濃くなりがちです。下味は付けなくてもいいと思います。

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はたゆた
はたゆた @cook_40093681
2016/08/02 03:19に公開
がっちりムキムキ運動大好き、料理大好きなおっさんです!治療院の経営の傍ら、体に優しい漢方などのレシピや肉肉しい男料理を作ってます(≧∇≦)
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