サラダ感覚♪ふくらぎのカルパッチョ♡

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
フクラギとは北陸地方の名称で35~60cmほどの大きさの「ブリの幼魚」。刺身の他に野菜も食べれるように作りました。
このレシピの生い立ち
ふくらぎを1本買いました。ふくらぎは捨てるところがない魚なので、しっかり食べきるために、我が家の食べつくし方法をのせます。片身の半分はお刺身に!残りの半分をカルパッチョにして野菜を取れるようにしました
サラダ感覚♪ふくらぎのカルパッチョ♡
フクラギとは北陸地方の名称で35~60cmほどの大きさの「ブリの幼魚」。刺身の他に野菜も食べれるように作りました。
このレシピの生い立ち
ふくらぎを1本買いました。ふくらぎは捨てるところがない魚なので、しっかり食べきるために、我が家の食べつくし方法をのせます。片身の半分はお刺身に!残りの半分をカルパッチョにして野菜を取れるようにしました
作り方
- 1
魚屋さんに、三枚おろしにしてもらいます。皮も剥いでサクで持ち帰る。
- 2
片身の半身を薄くスライスする
- 3
玉ねぎを薄切りにし、水でさらす
- 4
人参を千切りにする
- 5
◎すべてを混ぜて、ドレッシングを作る。
- 6
ドレッシングにスライスしたふくらぎをくぐらせ、皿に盛る
- 7
残ったドレッシングと野菜を和え、お皿にもれば出来上がり
- 8
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コツ・ポイント
ドレッシングを作るのが面倒であれば、家にある市販のドレッシングを絡めても美味しいですよ
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