はたゆた

食パン8枚切り • 卵 • 酢 • クレイジーソルト • レモン汁 • 胡椒 • ローズマリー • 辛子 • 塩

納豆 • ターメリック • クミン • 黒胡椒ひき • ミント

豚肉コマ • 大根 • 水 • 醤油 • ごま油

胚芽押麦 • ニンニク • 玉ねぎ • トマト缶 • 塩胡椒 • パルメザンチーズ • 冷蔵庫にあるもの • スープの素

パイシート • 玉ねぎ • ベーコン • ジャガイモ • 牛乳 • 塩 • 胡椒 • バターまたはサラダ油 • ノリ用の小麦粉

牡蠣加熱用 • オイスターソース • お湯 • 燻製材桜チップ • 酒牡蠣を洗う用 • ニンニク • 鷹の爪

冷凍パイシート • 卵 • 牛乳 • 塩 • 胡椒 • かぼちゃ • 小松菜 • 玉ねぎ • バター • パルメザンチーズ • ベーコン • とろけるチーズか、スライスチーズ

卵 • すき焼きの残り物

ネギ白いとこ • コンソメキューブ • 黒胡椒 • カレー粉

ゴボウ • にんじん • ごま • 酒 • 砂糖 • そばつゆ • ごま油

ナス • トマト • 味噌 • 中華だし • 砂糖 • ネギ白いところ • ニンニク • 生姜 • ひき肉 • 片栗粉 • サラダ油 • 酒 •

パスタ • パスタ用塩 • パスタ用オリーブ油 • バター • レモン • レモンの皮 • 塩 • パセリ • 生クリーム

生マカジキ アラでいい • 塩胡椒 • クミン • コリアンダー • 小麦粉 衣用 • バター • レモン汁

栗ご飯用玉ねぎ • 栗ご飯用栗 • 栗ご飯用バター • 栗ご飯用コンソメの素 • 栗ご飯用ローリエ • 栗ご飯用塩 • 栗ご飯用お米 • オムレツ用卵 一人２つ • オムレツ用牛乳 一人50cc • オムレツ用塩コショウ • オムレツ用バター • ホワイトソース用チキンスープの素 •

鳥もも肉 • 塩麹

栗 • もち米 • お米 • 出し昆布 • 塩 • お酒 • 醤油

なす • シーチキン • 中華だし • オクラ • 胡椒

板チョコ • 生クリーム • 卵白身 • 粉ゼラチン • 砂糖 • バター • 塩

鳥もも肉 • 塩麹 一人前20グラムで • ローズマリー • ローリエ • すりおろしニンニク

キャベツ