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時間短縮☆ケンタ風鶏の揚げ焼き
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時間短縮☆ケンタ風鶏の揚げ焼き-レシピのメイン写真

時間短縮☆ケンタ風鶏の揚げ焼き

みーつん
みーつん @cook_40033754

時間が無くて慌てて作ったのに、食べてみたらケンタ○キーみたいになりました!!
自分が1番びっくりですが、時間もかからず美味しい1品です(⌒∇⌒)ノ
このレシピの生い立ち
から揚げが食べたいけどカロリーが高いし揚げ物は面倒(`Д´)
でも、焼くだけ茹でるだけじゃ芸が無い!!
そこで、揚げ焼きにしてみました。

時間が無くて慌てて作ったのに、食べてみたらケンタ○キーみたいになりました!!
自分が1番びっくりですが、時間もかからず美味しい1品です(⌒∇⌒)ノ
このレシピの生い立ち
から揚げが食べたいけどカロリーが高いし揚げ物は面倒(`Д´)
でも、焼くだけ茹でるだけじゃ芸が無い!!
そこで、揚げ焼きにしてみました。

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時間短縮☆ケンタ風鶏の揚げ焼き

みーつん
みーつん @cook_40033754

時間が無くて慌てて作ったのに、食べてみたらケンタ○キーみたいになりました!!
自分が1番びっくりですが、時間もかからず美味しい1品です(⌒∇⌒)ノ
このレシピの生い立ち
から揚げが食べたいけどカロリーが高いし揚げ物は面倒(`Д´)
でも、焼くだけ茹でるだけじゃ芸が無い!!
そこで、揚げ焼きにしてみました。

時間が無くて慌てて作ったのに、食べてみたらケンタ○キーみたいになりました!!
自分が1番びっくりですが、時間もかからず美味しい1品です(⌒∇⌒)ノ
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から揚げが食べたいけどカロリーが高いし揚げ物は面倒(`Д´)
でも、焼くだけ茹でるだけじゃ芸が無い!!
そこで、揚げ焼きにしてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉(今回はささみ) 4~5本
  2. ●塩コショウ おおさじ1
  3. ●小麦粉 おおさじ1
  4. ●水 おおさじ2
  5. 油 適量
  6. マヨネーズ おおさじ1
  7. ケチャプ おおさじ1
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作り方

  1. 1

    ささみは1口大に切る。
    ●を混ぜたものにささみを入れて混ぜ、多めの油で揚げ焼きにする。
    両面焼目がついたら余計な油を除き、蒸し焼きにする。

  2. 2

    ささみに火が通ったら、マヨネーズとケチャップを入れ混ぜれば出来上がり❤

  3. 3

    注:マヨ&ケチャップは混ぜず、揚げ焼きだけでも美味しいです!そこはお好みで♪

コツ・ポイント

塩コショウを直接肉にせず、小麦粉と塩コショウを水で溶いて混ぜます。
「簡易唐揚げ粉」みたいになります(⌒∇⌒)ノ(単に今日時間がなくてやってみたらウマかっただけの話です)

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みーつん
みーつん @cook_40033754
2007/11/09 11:11に公開
パパちゃん(S51)み~つん(S54)あやな(H19)りさ(H25)女子率高いです( ^-^)笑毎日忙しい日々ですが、楽しく料理したいと思っています♪道東より、ゆるゆる発信中です。どさんこ応援隊 No.3
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17820874
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