リンゴ&アボカドのマスタード和え

♪ゆうPon♪
♪ゆうPon♪ @cook_40092176

手作り餃子の皮の余りをトースターでパリパリに♪甘いリンゴの食べジャムにマスタードの辛みと風味がよく合います。
このレシピの生い立ち
アボカドが残っていたので何かできないかと考えた一品です☆

リンゴ&アボカドのマスタード和え

手作り餃子の皮の余りをトースターでパリパリに♪甘いリンゴの食べジャムにマスタードの辛みと風味がよく合います。
このレシピの生い立ち
アボカドが残っていたので何かできないかと考えた一品です☆

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材料

  1. リンゴ 1/2個
  2. アボカド 1/2個
  3. パルスイート(砂糖でもOK) 適量(全体に混ざる程度)
  4. 餃子の皮 5~6枚程度
  5. マスタード 10g
  6. レモン 少々

作り方

  1. 1

    餃子の皮を一口より少し小さめの大きさに切って、トースターで4~5分程度焼く。

  2. 2

    リンゴを皮つきのまま一口程度の大きさに切って、パルスイートを上から全体的にふりかけ混ぜ合わせ、レンジで3~4分加熱する。

  3. 3

    アボカドはリンゴよりも小さめに切りそろえておく。

  4. 4

    リンゴが熱いうちにレモン汁、マスタード、アボカド、餃子の皮の半量を合わせて和える。

  5. 5

    食べる直前に残りの餃子の皮を少し割りつつ散らして出来上がり。

コツ・ポイント

餃子の皮は先に和えておくとしっとりと味が染みてまた美味しいです☆
私は餃子の皮を手作りした時の余りで作りました。
小さい子がいらっしゃるお家はマスタードの量を少し減らしたり、入れなかったりしても
美味しくおやつ感覚で食べられますよ!

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管理栄養士を目指す大学4回生です♪食べること・作ること大好き!「健康」「ヘルシー」をテーマにしたレシピや野菜たっぷりのレシピ、またお店で食べておいしい!と思ってまねて作ってみたレシピなどを載せていこうと思います☆のろのろカメさん更新ですがよろしくお願いします!!
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