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便秘改善に♡玉ねぎときのこのデミグラ炒め
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便秘改善に♡玉ねぎときのこのデミグラ炒め-レシピのメイン写真

便秘改善に♡玉ねぎときのこのデミグラ炒め

まぁーあ
まぁーあ @cook_40033808

便秘には玉ねぎがいいと聞いて・・・私は苦手なんですがくたくたに炒めて、大好きなデミグラスソースで作ったらうんま~い♪ハヤシライス食べてるみたい♡

このレシピの生い立ち
長年便秘に悩む自分用に。

便秘には玉ねぎがいいと聞いて・・・私は苦手なんですがくたくたに炒めて、大好きなデミグラスソースで作ったらうんま~い♪ハヤシライス食べてるみたい♡

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便秘改善に♡玉ねぎときのこのデミグラ炒め

まぁーあ
まぁーあ @cook_40033808

便秘には玉ねぎがいいと聞いて・・・私は苦手なんですがくたくたに炒めて、大好きなデミグラスソースで作ったらうんま~い♪ハヤシライス食べてるみたい♡

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材料

1~2人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. しめじ 1/4袋
  3. ハインツのデミグラスソース 1袋(70g)
  4. マーガリンorバター 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦半分に切って薄切りに、しめじは小房に分けます。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、玉ねぎを弱~中火でしな~っとなるまで炒めます。

  3. 3

    しめじを入れて炒め、弱火にしてデミグラスソースを入れて混ぜ合わせたら完成~!!

  4. 4

    これを使いました♡
    コレって便利ですよね~♪

    • 便秘改善に♡玉ねぎときのこのデミグラ炒め作り方4写真

コツ・ポイント

私は玉ねぎが苦手なのでかなりクタクタになるまで炒めました(^_^;)これなら玉ねぎ嫌いな私でももりもり食べられます♡
  ☆写真はパセリを振りかけましたぁ

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まぁーあ
まぁーあ @cook_40033808
2007/11/13 14:01に公開
  ღこんにちわღ      ✿岩手県在住✿簡単・美味しい・お財布に優しいレシピ大スキ♡ 皆さまのレシピに助けられてマス    ✿「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中  ♦♫⁺♦・*:..。♦♫⁺♦*゚¨゚゚・*:..。♦✿お返事が遅れる時がありますができるだけお礼に伺いたいと思ってます。 待ってくださると嬉しいですδογγу
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