
ズッキーニのミートグラタン

松潤LOVE☆彡 @cook_40094158
柔らかいズッキーニに、とろけたチーズとトマトソースが絡む。熱々のうちにいただく。
このレシピの生い立ち
ズッキーニはカリウムが多く、生の状態で可食部100グラム当たり320ミリグラムを含む。カリウムは余分な塩分の排出を促し、血圧を下げる働きがあるとされる。
ズッキーニのミートグラタン
柔らかいズッキーニに、とろけたチーズとトマトソースが絡む。熱々のうちにいただく。
このレシピの生い立ち
ズッキーニはカリウムが多く、生の状態で可食部100グラム当たり320ミリグラムを含む。カリウムは余分な塩分の排出を促し、血圧を下げる働きがあるとされる。
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