簡単ヘルシー！おつまみにも♪酢玉ねぎ冷奴

Name: 簡単ヘルシー！おつまみにも♪酢玉ねぎ冷奴
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐 1/2丁; ◇玉ねぎ １個; ◇酢 適量; (お好みで) かつお節、薬味

H28,6,2話題入り感謝♪酢玉ねぎを作っておけば冷奴に好きなだけ乗せて栄養満点な一品に☆おつまみにもおすすめ(^_^)

このレシピの生い立ち
酢玉ねぎの効能として疲労回復、脂肪燃焼などダイエット効果はもちろん、食欲が無い時でもさっぱりしているので食べやすいです。冷奴に酢玉ねぎをのせて手軽に食べられるようにしました♪

H28,6,2話題入り感謝♪酢玉ねぎを作っておけば冷奴に好きなだけ乗せて栄養満点な一品に☆おつまみにもおすすめ(^_^)

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材料

１人分

もし酢玉ねぎが辛い！と思うなら…
・りんご酢などマイルドなお酢で作る。
・玉ねぎを塩（小さじ１／２）でもみこむ。
・蜂蜜（小さじ１～）を入れる。固かったらお湯でといてください。

あーもこ @cook_40052317

2015/10/04 07:52に公開

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