疲労回復、脂肪燃焼に！酢玉ねぎ納豆☆

Name: 疲労回復、脂肪燃焼に！酢玉ねぎ納豆☆
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆 １パック; ◇玉ねぎ １個; ◇酢 適量; （お好みで）黒胡椒 少々

H27.10.18話題入り♪簡単な酢玉ねぎを作っておけば納豆に乗せて栄養満点立派な一品に☆おつまみにもおすすめ(^_^)

このレシピの生い立ち
酢玉ねぎの効能として疲労回復、脂肪燃焼などダイエット効果はもちろん、食欲が無い時でもさっぱりしているので食べやすいです。大好きな納豆を酢玉ねぎと一緒に食べたところ美味しかったので♪

H27.10.18話題入り♪簡単な酢玉ねぎを作っておけば納豆に乗せて栄養満点立派な一品に☆おつまみにもおすすめ(^_^)

H27.10.18話題入り♪簡単な酢玉ねぎを作っておけば納豆に乗せて栄養満点立派な一品に☆おつまみにもおすすめ(^_^)

材料

１人分

もし酢玉ねぎが辛い！と思うなら…
・りんご酢などマイルドなお酢で作る。
・玉ねぎを塩（小さじ１／２）でもみこむ。
・蜂蜜（小さじ１～）を入れる。固かったらお湯でといてください。

あーもこ @cook_40052317

2015/03/16 22:11に公開

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