簡単ほうれん草おかず

簡単ほうれん草おかず-レシピのメイン写真

簡単ほうれん草おかず

mthさおりん @cook_40054174

あと一品や簡単なおつまみなどにオススメれしぴです！！色合いもいいので華やかになります(*'ω'*)
このレシピの生い立ち
あと一品が欲しい時に冷蔵庫の中にあるものと大量の海苔を消費したくて思いつきました(*'ω'*)

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mthさおりん @cook_40054174

あと一品や簡単なおつまみなどにオススメれしぴです！！色合いもいいので華やかになります(*'ω'*)
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材料

2人分

ほうれん草 2束
カニカマ 2本
☆ごま油小さじ1強
☆ごまひとつまみ
☆追い鰹小さじ2
焼き海苔 1/2枚

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作り方

1

ほうれん草は軽く洗い3cmくらいの長さに切りそろえます。次にカニカマも縦に薄く切り身をほぐします！
2

耐熱皿にほうれん草とカニカマを入れラップをして600wで約2分ほど加熱します！
3

温めたほうれん草とカニカマに☆を入れよく混ぜます！
4

焼き海苔を手でちぎり入れさらに混ぜたら完成です！

コツ・ポイント

簡単なのでとくにありません(；^ω^)

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mthさおりん @cook_40054174

2015/03/17 05:17に公開

栄養士の卵です！！美味しく健康なレシピを作っていきたいとおもいます！！もっといろんなレパートリーを増やしていきたいです(*･ω･)！

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