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野菜たっぷり酢豚
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野菜たっぷり酢豚-レシピのメイン写真

野菜たっぷり酢豚

ランちん
ランちん @cook_40036737

野菜たっぷりで以外にヘルシー!?
甘酢が食欲そそる~
このレシピの生い立ち
玉ねぎが嫌いな私も、なぜか昔からこの酢豚の玉ねぎは食べれるんです。なので、自分でも作るようになりました。玉ねぎ嫌いの人は酢豚でチャレンジしてみるといいかも!?

野菜たっぷりで以外にヘルシー!?
甘酢が食欲そそる~
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玉ねぎが嫌いな私も、なぜか昔からこの酢豚の玉ねぎは食べれるんです。なので、自分でも作るようになりました。玉ねぎ嫌いの人は酢豚でチャレンジしてみるといいかも!?

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ランちん
ランちん @cook_40036737

野菜たっぷりで以外にヘルシー!?
甘酢が食欲そそる~
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玉ねぎが嫌いな私も、なぜか昔からこの酢豚の玉ねぎは食べれるんです。なので、自分でも作るようになりました。玉ねぎ嫌いの人は酢豚でチャレンジしてみるといいかも!?

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甘酢が食欲そそる~
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材料

4人分
  • 豚ももブロック 250g
  • ☆酒 しょうゆ 各小2
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 2個
  • にんじん 1/2本
  • にんにく薄切り 1片
  • 片栗粉 大2
  • ケチャップ 大3
  • ★砂糖 大3弱
  •  酢 しょうゆ 各大2
  •  塩 少々
  •  水 大5
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ごま油 小1/2
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作り方

  1. 1

    豚肉は2cm角に切って☆で下味をつける。
    玉ねぎ・ピーマン・にんじんは乱切りにし、にんじんは下ゆでしておく。

  2. 2

    (1)の豚肉の汁気を切り、片栗粉をまぶして油で揚げる。野菜は玉ねぎ→ピーマン→にんじんの順に炒め、いったん取り出す。

  3. 3

    弱火でにんにくを炒め、ケチャップを入れ強火にし、★を加える。煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、豚肉と野菜を加え、ごま油を落として完成!

コツ・ポイント

にんじんは後で炒めるので、下ゆでのときにやや固めの方がいいと思います。たけのこをプラスすると、もっと歯ごたえがあって私は好きです。

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ランちん
ランちん @cook_40036737
2007/11/10 04:54に公開
色々ありまして、かなり長い間放置してました(^-^;)またいろんなレシピを載せていけたらいいなぁ♪
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このレシピのキーワード

酢豚 片栗粉 にんじん ピーマン 豚ももブロック にんにく 酒 玉ねぎ ケチャップ

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