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☆さつまいもとズッキーニのジョン☆
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☆さつまいもとズッキーニのジョン☆-レシピのメイン写真

☆さつまいもとズッキーニのジョン☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

さつまいもを使った焼き物です♪
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 9月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1853/Default.aspx

さつまいもを使った焼き物です♪
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☆さつまいもとズッキーニのジョン☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

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☆栄養士 Style 9月号掲載☆
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材料

1人分
  • スライスさつま芋 天ぷら用 IQF 3ヶ
  • ズッキーニ 20g
  • 殺菌PP冷凍全卵 10g
  • 小麦粉 5g
  • 塩 少々
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    スライスさつま芋を冷蔵庫で解凍しておく。ズッキーニを輪切りにしておく。

  2. 2

    スライスさつま芋・ズッキーニに塩を振り、小麦粉をまぶしておく。

  3. 3

    ②に全卵を付け、焼く。

コツ・ポイント

「ジョン」とは韓国ピカタのこと!肉・魚・野菜と具材を選びません。酢醤油でどうぞ。

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ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009
2016/08/12 06:31に公開
全国規模で食材を供給する業務用食品卸 株式会社ショクカイです!食に関する事なら何でも♪ショクカイは、いつでもお客様の強い味方です♪是非一度お越しくださいネ!URL:https://www.shokukai.net/
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このレシピのキーワード

さつま芋 ズッキーニ 卵 小麦粉

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