☆デリ風ごぼうサラダ☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

ごぼうとひじきのデリ風サラダです♪
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 9月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1854/Default.aspx

☆デリ風ごぼうサラダ☆

ごぼうとひじきのデリ風サラダです♪
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材料

  1. 笹がきごぼう IQF 15g
  2. 芽ひじき 10g
  3. 千切人参 IQF 10g
  4. ライトツナフレーク 5g
  5. むき枝豆 IQF 5g
  6. ドレッシング イタリアン 10g

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻しておく。ツナフレークの油を切っておく。

  2. 2

    ごぼう、ひじき、人参、枝豆を茹でておく。

  3. 3

    材料を調味料で和える。

コツ・ポイント

水菜やコーンなどを入れるのもおすすめです☆簡単おしゃれ!

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