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☆デリ風ごぼうサラダ☆
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☆デリ風ごぼうサラダ☆-レシピのメイン写真

☆デリ風ごぼうサラダ☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

ごぼうとひじきのデリ風サラダです♪
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 9月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1854/Default.aspx

ごぼうとひじきのデリ風サラダです♪
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ショクカイ
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ごぼうとひじきのデリ風サラダです♪
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☆栄養士 Style 9月号掲載☆
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材料

  • 笹がきごぼう IQF 15g
  • 芽ひじき 10g
  • 千切人参 IQF 10g
  • ライトツナフレーク 5g
  • むき枝豆 IQF 5g
  • ドレッシング イタリアン 10g
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作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻しておく。ツナフレークの油を切っておく。

  2. 2

    ごぼう、ひじき、人参、枝豆を茹でておく。

  3. 3

    材料を調味料で和える。

コツ・ポイント

水菜やコーンなどを入れるのもおすすめです☆簡単おしゃれ!

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ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009
2016/08/12 06:31に公開
全国規模で食材を供給する業務用食品卸 株式会社ショクカイです!食に関する事なら何でも♪ショクカイは、いつでもお客様の強い味方です♪是非一度お越しくださいネ!URL:https://www.shokukai.net/
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ごぼうサラダ ツナ 枝豆 ごぼう ひじき にんじん

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