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レンジで簡単！ミートボールキッシュ
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レンジで簡単！ミートボールキッシュ-レシピのメイン写真

レンジで簡単！ミートボールキッシュ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

キッシュにミートボールイン！
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ミートボールでお弁当のおかずに挑戦
キッシュにしてみました

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材料

2人分
  1. イシイのミートボール 4個
  2. パプリカ(赤、黄) 少々
  3. パン粉 少々
  4. キッシュ生地
  5. 卵 1個
  6. マヨネーズ 小さじ1
  7. 牛乳 小さじ1
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作り方

  1. 1

    カップにパン粉を敷いてミートボールを置く

    • レンジで簡単！ミートボールキッシュ作り方1写真
  2. 2

    生地をよく混ぜカップに均等に加える
    みじん切りのパプリカを均等に加える

    • レンジで簡単！ミートボールキッシュ作り方2写真
  3. 3

    レンジ600w1分半～2分チン
    卵に固さはお好みで♪

    • レンジで簡単！ミートボールキッシュ作り方3写真
  4. 4

    • レンジで簡単！ミートボールキッシュ作り方4写真

コツ・ポイント

ミートボールに味がついているので生地は薄味にしました

パプリカでビタミンプラス！！

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/08/02 15:43に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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