鰯の柔らか煮付け mussle12 @cook_40088300 骨まで柔らかく食べれます」このレシピの生い立ち骨を取るのが面倒なのと丸ごと栄養価有り！ もっと読む 骨まで柔らかく食べれます」このレシピの生い立ち骨を取るのが面倒なのと丸ごと栄養価有り！ もっと読む 鰯の柔らか煮付け mussle12 @cook_40088300 骨まで柔らかく食べれます」このレシピの生い立ち骨を取るのが面倒なのと丸ごと栄養価有り！ もっと読む 骨まで柔らかく食べれます」このレシピの生い立ち骨を取るのが面倒なのと丸ごと栄養価有り！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 鰯 30尾 ★生姜千切り 50g ★醤油 大さじ３ ★酒 50CC ★味醂 大さじ3 ★水 300cc ★砂糖 大サジ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰯を入れボールに入れて頭と内蔵ウロコを流水で洗いう 2 圧力鍋に★を入れ沸かし鰯を入れて蓋をして安全ピンが音がしたら火力中火で20分ガス止めて10分蒸らす！ 3 圧力下げたら出来上がり！ コツ・ポイント 火加減と圧力抜きに注意して下さいね！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17826505 コピーしました！ mussle12 @cook_40088300 2015/03/18 07:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 関東料理人（元） もっと読む このレシピのキーワード いわし 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 定番！簡単麻婆豆腐😃 【調味醤油】唐揚げ 海老とほうれん草のトマトソースパスタ 【調味醤油】いなりの皮を煮る ロールキャベツのトマト煮込み 簡単5分★レンジde蒸しパン たった12分！レンジとトースターで焼き芋 ☆黄金比☆絶品なのに簡単な牛丼♡ 豚バラスライス肉で作る！時短チャーシュー めちゃ簡単＊ツナマヨおかかおにぎり Creamy Burrito Casserole Teriyaki Chicken Breast Key Lime Pie Devil's Food Cupcakes TL's Award Winning Deep Dish Lemon Meringue Pie 簡単☆もずくで中華スープ 大根でヘルシー簡単素麺 牛モモ肉のタタキ キャラ弁おかず♥ヒヨコちゃん卵 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17826505
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