簡単低カロ♪ワカメともやしのゴマ酢和え
せっちゃん @cook_40019406
かんたん♪お安いメニューシリーズ（？）です。もう一品､という時に便利かと。
食物繊維や栄養も豊富、さっぱりした箸安めに最適ですよ。
是非、品数が足りない時の一品に仲間入りさせて下さいませ。
このレシピの生い立ち
思い付きです（＾＾；
ただ、レシピのアレンジの方法はあちころさん『騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ』を参考にさせてもらってます。ありがとうございますm(__)m
簡単低カロ♪ワカメともやしのゴマ酢和え
かんたん♪お安いメニューシリーズ（？）です。もう一品､という時に便利かと。
食物繊維や栄養も豊富、さっぱりした箸安めに最適ですよ。
是非、品数が足りない時の一品に仲間入りさせて下さいませ。
このレシピの生い立ち
思い付きです（＾＾；
ただ、レシピのアレンジの方法はあちころさん『騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ』を参考にさせてもらってます。ありがとうございますm(__)m
作り方
- 1
ワカメはもどす。もやしは軽く茹でるかレンジで、歯ごたえが残る程度にしゃっきり火を通しておく。
- 2
ワカメももやしも水気をよくきり、すりゴマをたっぷりかけ、ポン酢で和える。
- 3
ポン酢ではなく、二杯酢、三杯酢でも。また、ポン酢＋マヨ＋ごま油（ラー油）などでアレンジも可。
コツ・ポイント
特にありませんが、ワカメの戻しすぎともやしの茹ですぎに注意して下さいね～。
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tomotaro☆ -
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