発芽玄米のタケノコご飯

Name: 発芽玄米のタケノコご飯
Yield: 3合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 発芽玄米（120ｇ） 3パック(3合分); しょうゆ 大さじ2; 酒 大さじ1; 塩 小さじ１/2; だし汁 釜の3合のメモリまで; たけのこ 適量; 鶏肉 75ｇ; 油揚げ 1/2枚; 人参 中くらい1/2本; 絹さや 6枚

発芽玄米と、楽しく、美しく。 @cook_40064295

これから旬のタケノコを使った炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
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発芽玄米のタケノコご飯

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材料

3合分

発芽玄米（120ｇ） 3パック(3合分)
しょうゆ大さじ2
酒大さじ1
塩小さじ１/2
だし汁釜の3合のメモリまで
たけのこ適量
鶏肉 75ｇ
油揚げ 1/2枚
人参中くらい1/2本
絹さや 6枚

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作り方

1

下ごしらえとして、油揚げは湯通しして細かく切る。にんじん・鶏肉は一口大に切る。絹さやはななめ半分に切る。
2

だし汁を取っておく。
3

お釜に発芽玄米を開け、醤油・酒・みりんを入れる。
4

３合のメモリまでだし汁を入れ混ぜる。
5

具材(たけのこ、鶏肉、油揚げ、にんじん、絹さや）を入れる。
6

ふたをしてスイッチオン!!
7

4/9
◦+発芽玄米の人気検索で2位になりました！ありがとうございます+゜

コツ・ポイント

具材を入れるときは、米と混ぜないようにしてください。
発芽玄米の購入はこちらから↓
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発芽玄米と、楽しく、美しく。 @cook_40064295

2015/03/22 23:38に公開

静岡県で発芽玄米の製造を行っております(*^ω^*)当社独自の半生加圧炊き製法で仕上げたウェットタイプの発芽玄米で玄米の概念を変えてください!!!簡単においしくをモットーに頑張っています。お近くに発芽玄米の取り扱いがない場合は、ネットショップでもお買い求めいただけます!!https://shop.genkigenmai.com/

このレシピのキーワード

ご飯鶏肉きぬさやたけのこにんじん酒発芽玄米油揚げ

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