疲労回復にグレープフルーツスムージー

Name: 疲労回復にグレープフルーツスムージー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: グレープフルーツ 3/4個; パイナップル 1/4個; いちご（大) 2個

元気ラボ @cook_40055862

疲労回復と二日酔い、そして美肌にグレープフルーツスムージー。苦味が苦手な方も、このレシピで作ればすごく美味しくできます。
このレシピの生い立ち
グレープフルーツは苦いから苦手、という方にお作りしたかったので。

疲労回復にグレープフルーツスムージー

元気ラボ @cook_40055862

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1人分

保存済み

レシピを保存

作り方

1

グレープフルーツは甘皮を取り除き、パイナップル、いちご(へた付き)をミキサーに投入。
2

すべてを撹拌し、グラスに注いでできあがり。約450ml程度できます。
3

（オプション)イチゴ1個を細切れにしてトッピングします。

コツ・ポイント

グレープフルーツを一個入れても味はあまり変わりません。ポイントはパイナップルを混ぜるところ。グレープフルーツの苦味と酸味が緩和され、甘味が少し増し、酸味、苦味のバランスがちょうどよくなります。グレープフルーツはピンクでもホワイトでもOK。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

元気ラボ @cook_40055862

2015/03/21 01:04に公開

20～70代の方を対象に、普段の食生活で元気になっていただく講座を開講中。仕事も子育ても、そして自分の好きなことも全部やりたい、と思っている欲張りなあなたを全力で応援します！詳細 www.genkilab.jimdo.comfacebook https://www.facebook.com/superhealthrawfooddietブログローフードダイエットで超健康体になろう！

似たレシピ

その他のレシピ