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食欲再開!10分あんかけそうめん
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食欲再開!10分あんかけそうめん-レシピのメイン写真

食欲再開!10分あんかけそうめん

はんてんとエプロン
はんてんとエプロン @cook_40094895

10分でできます!
普通に食べるそうめんには飽き飽きした!
でも米は食べる気がしない...!
そんなあなたに。
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そうめんの可能性を日々考えてるうちに。

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材料

1人分
  • そうめん 1束
  • 豚コマ切れ 30g
  • キャベツ 葉2枚
  • ナス 1/2本
  • 油揚げ 1-2枚
  • ごま油 大さじ1
  • 水 300cc
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 塩・胡椒 少々
  • ☆水 100cc
  • ☆片栗粉 小さじ1
  • *韓国海苔ふりかけ 適量
  • *刻みネギ 適量
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作り方

  1. 1

    豚コマ切れ2cmに刻む。
    ナスは輪切りにする。
    キャベツは3cm角くらいにざっくり刻む。
    油揚げは2cm角に切る。

  2. 2

    そうめんを茹でる。茹で上がったらザルに上げ、流し水で軽くゆすぎ、よく水を切って丼か深めの皿に盛る。

  3. 3

    あんかけを作る。フライパンにごま油を入れ熱し、豚肉を炒める。

  4. 4

    キャベツ、ナス、油揚げを入れて炒める。豚肉に火が通ったら水を入れてナスがしんなりするまで煮る。

  5. 5

    鶏がらスープの素、醤油、酒、塩、胡椒で味を調える。

  6. 6

    水に片栗粉を溶き、箸でかき混ぜる。とろみがある程度ついたら、器に盛ったそうめんにかける。

  7. 7

    好みで刻みネギや韓国海苔ふりかけをかける。

コツ・ポイント

☆具材は冷蔵庫の残り物で!
☆トッピングはお好みで!
食べるラー油を入れてピリ辛にしたりしてもいいかもしれません。
また生姜で具材を炒めたらより香り良いあんかけになると思います。

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はんてんとエプロン
はんてんとエプロン @cook_40094895
2016/08/02 14:58に公開
一人暮らしを始め、自炊を続けるために、体に良くて美味しいものを探し求めています♪
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このレシピのキーワード

あんかけ そうめん なす 片栗粉 ふりかけ キャベツ 酒 豚こま 油揚げ

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