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今日の晩ごはん/小麦粉いらずお好み焼き風
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今日の晩ごはん/小麦粉いらずお好み焼き風-レシピのメイン写真

今日の晩ごはん/小麦粉いらずお好み焼き風

ぷちぷちもぐら
ぷちぷちもぐら @cook_40069621

キャベツがたくさん入ってヘルシーです。
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたかったのですが、生地を作るのが面倒だったので… ヘルシーなのにお腹いっぱいになります♪

キャベツがたくさん入ってヘルシーです。
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたかったのですが、生地を作るのが面倒だったので… ヘルシーなのにお腹いっぱいになります♪

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今日の晩ごはん/小麦粉いらずお好み焼き風

ぷちぷちもぐら
ぷちぷちもぐら @cook_40069621

キャベツがたくさん入ってヘルシーです。
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お好み焼きが食べたかったのですが、生地を作るのが面倒だったので… ヘルシーなのにお腹いっぱいになります♪

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お好み焼きが食べたかったのですが、生地を作るのが面倒だったので… ヘルシーなのにお腹いっぱいになります♪

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材料

3人分
  • キャベツ 1/2玉
  • 豚肉 1パック
  • 天かす 適量
  • お好み焼きソース 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにして水気を切っておきます。お皿にキャベツをもり、天かすをふりかけ、上から豚肉をのせます。

    • 今日の晩ごはん/小麦粉いらずお好み焼き風作り方1写真
  2. 2

    ラップをして電子レンジで加熱します。豚肉の色が変わってキャベツがしんなりしたらOKです。

  3. 3

    お好み焼きソースとマヨネーズをかけてできあがり♪お好みで青のり、かつお節をかけてください。

コツ・ポイント

天かすを豚肉の下にいれるのを忘れずに(^^)
今回、入れ忘れてしまったので、豚肉の上に乗っています。

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ぷちぷちもぐら
ぷちぷちもぐら @cook_40069621
2016/08/03 15:16に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き 豚肉 キャベツ

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