★簡単お弁当1品★鶏肉の大葉包み

Name: ★簡単お弁当1品★鶏肉の大葉包み
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 ２欠片; 大葉 １枚; 山海ぶしor梅肉 少々; 出し醤油 2～3滴

かんざきあつこ @cook_40040013

さっぱりしていて食べやすいです♪
お弁当の彩りも良くなるスピード１品★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っているものを使って、思いつきで作るお弁当のおかずシリーズです♪

★簡単お弁当1品★鶏肉の大葉包み

かんざきあつこ @cook_40040013

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材料

１人分

鶏胸肉２欠片
大葉１枚
山海ぶしor梅肉少々
出し醤油 2～3滴

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作り方

1

鶏肉をフライパンで炒め、出し醤油で味を付ける。
2

縦半分に切った大葉に山海ぶし（梅肉）を薄く塗り、１の鶏肉を包む。
3
4

コツ・ポイント

出し醤油が絡むまで、しっかりと炒めて下さい★

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つくれぽ

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かんざきあつこ @cook_40040013

2008/08/07 11:30に公開

＊双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ　＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー　＊メディカルハーブコーディネーター「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/

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