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ツナとカッテージチーズのさっぱりサラダ
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ツナとカッテージチーズのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

ツナとカッテージチーズのさっぱりサラダ

オウリ
オウリ @cook_40040381

生野菜のサラダばかりでは、栄養が・・。いつものサラダにボリュームをつけてみました。
このレシピの生い立ち
昔、近所に住んでいたお友達に教えてもらいました。これだとチーズの苦手な娘も食べられます。

生野菜のサラダばかりでは、栄養が・・。いつものサラダにボリュームをつけてみました。
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オウリ
オウリ @cook_40040381

生野菜のサラダばかりでは、栄養が・・。いつものサラダにボリュームをつけてみました。
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昔、近所に住んでいたお友達に教えてもらいました。これだとチーズの苦手な娘も食べられます。

生野菜のサラダばかりでは、栄養が・・。いつものサラダにボリュームをつけてみました。
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材料

3,4人分
  • ツナ缶 1ヶ
  • カッテージチーズ 100g
  • 人参 3,4cm
  • タマネギ 小1/4ヶ
  • レモンの絞り汁 大さじ1杯
  • 塩・コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    人参は千切り、タマネギは薄くスライスします。タマネギは水にさらして辛みを抜きます。ツナ缶は油を切っておきます。

  2. 2

    分量の目安としたら、こんな感じです。あとは、材料とレモン汁を混ぜ合わせて塩コショウを振って、味を調えます。

    • ツナとカッテージチーズのさっぱりサラダ作り方2写真
  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

緑色が欲しかったら、パセリなどを散らして。キュウリは混ぜると水っぽくなってしまうので、別添えで。

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オウリ
オウリ @cook_40040381
2008/08/09 03:25に公開
料理することと食べることが大好きな私ですが、仕事をしていて儘ならず・・・。とは言い訳で、ウン十年も食事作りをしていると、だんだんネタ切れです。皆さんのお知恵を拝借したいと思うこの頃です。
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