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バナナとコーヒーのシェイク
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バナナとコーヒーのシェイク-レシピのメイン写真

バナナとコーヒーのシェイク

ひめありす
ひめありす @cook_40032484

ひんやり美味しいシェイクです。
おやつの他、ご飯代わりにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
夏の間はご飯が食べられない……。
飲み物でお手軽に栄養補給を、と思いました。

ひんやり美味しいシェイクです。
おやつの他、ご飯代わりにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
夏の間はご飯が食べられない……。
飲み物でお手軽に栄養補給を、と思いました。

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ひめありす
ひめありす @cook_40032484

ひんやり美味しいシェイクです。
おやつの他、ご飯代わりにもどうぞ。
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夏の間はご飯が食べられない……。
飲み物でお手軽に栄養補給を、と思いました。

ひんやり美味しいシェイクです。
おやつの他、ご飯代わりにもどうぞ。
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夏の間はご飯が食べられない……。
飲み物でお手軽に栄養補給を、と思いました。

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材料

ジョッキ一杯分
  • バナナ 1本
  • 牛乳 適量
  • コーヒーシロップ 1個
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作り方

  1. 1

    バナナは手でちぎってジョッキに入れる。スプーンでお好みの細かさまで潰す。

  2. 2

    コーヒーシロップを加えて、牛乳を縁まで注ぐ。

  3. 3

    良くかき混ぜて、そのまま飲んでも美味しいですが、冷凍庫へ。

  4. 4

    1時間ごとぐらいにかき混ぜて、ちょっとしゃりしゃりしてきたらできあがり。

コツ・ポイント

私は、3~4時間くらい凍らせて飲むのがお気に入りです。スプーンで掬った方が飲みやすいです。

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ひめありす
ひめありす @cook_40032484
2008/08/09 03:28に公開
本と桜と不思議の国のアリスをこよなく愛する、先生見習いです。昨年一年間、忙しいって自分に言い訳をして、食べること、料理をすること、食べるものが体を作ること、そんな大切なことを蔑にしてしまいました。今年はちょっとゆっくり、『生きていく自分』を見直せたらいいな、と思っています。どうぞ、よしなに。
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このレシピのキーワード

シェイク バナナ 牛乳

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