さっぱり!ツナの塩レモンそうめん

かえるさん家の食卓
かえるさん家の食卓 @cook_40076195

あっつい真夏にオススメの一品です!
作り方はめちゃくちゃ簡単!
家に余ってる塩レモンを活用しましょう( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
5月に行われた「そうめんサミット」に参加した時に考えたアレンジメニューです。
自宅にある調味料でマンネリしやすい素麺を美味しくしましょう♪

さっぱり!ツナの塩レモンそうめん

あっつい真夏にオススメの一品です!
作り方はめちゃくちゃ簡単!
家に余ってる塩レモンを活用しましょう( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
5月に行われた「そうめんサミット」に参加した時に考えたアレンジメニューです。
自宅にある調味料でマンネリしやすい素麺を美味しくしましょう♪

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材料

1人分
  1. 手延素麺(揖保乃糸など) 2束(200g)
  2. ツナ 大さじ3
  3. ★塩レモン 小さじ2
  4. ★黒胡椒 ひとつまみ
  5. ミニトマト 3個
  6. きゅうり 半分
  7. ゆで卵 1個
  8. めんつゆ 100ml

作り方

  1. 1

    ミニトマト、きゅうり、ゆで卵は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    ★をボウルやタッパーで混ぜ合わせる。

  3. 3

    素麺を茹でて、冷たい水でしっかりもみ洗いし、水気を切って1と2と一緒に盛り付けて、めんつゆをかけてできあがり!

コツ・ポイント

使う素麺は「揖保乃糸」や「島原」など、手延素麺がコシもあって茹で伸びしにくいのでオススメです。茹で上がったら、塩分や表面の油を取るためにしっかり揉みながら洗ってください。
塩レモンでさっぱりと仕上げるので、夏バテでもツルツル食べられます。

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食品卸会社に勤務。乾物・乾麺カテゴリー担当。メーカーさんの美味しい商品も紹介していきます。
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