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あっさり◎かぼちゃプリン
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あっさり◎かぼちゃプリン-レシピのメイン写真

あっさり◎かぼちゃプリン

ともこキッチン
ともこキッチン @cook_40058477

材料は牛乳と砂糖とかぼちゃと卵だけ。あっさりプリンです。
このレシピの生い立ち
生クリームやカラメルソースを使ったプリンはカロリーが高いので、普段ののおやつにはあっさりしたプリンを作っています。

材料は牛乳と砂糖とかぼちゃと卵だけ。あっさりプリンです。
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あっさり◎かぼちゃプリン

ともこキッチン
ともこキッチン @cook_40058477

材料は牛乳と砂糖とかぼちゃと卵だけ。あっさりプリンです。
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材料は牛乳と砂糖とかぼちゃと卵だけ。あっさりプリンです。
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材料

6人分
  1. かぼちゃ 300g
  2. 卵 3個
  3. 牛乳 330cc
  4. 砂糖 60g
  5. バニラエッセンス ふた振り
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作り方

  1. 1

    4cm角ぐらいに切ったかぼちゃを耐熱容器に並べ、水大2をふりかけ、レンジでやわらかくなるまでチンする。

    • あっさり◎かぼちゃプリン作り方1写真
  2. 2

    1の皮を除いて裏ごしして、砂糖・バニラエッセンスを混ぜる。

    • あっさり◎かぼちゃプリン作り方2写真
  3. 3

    別のボールで卵を溶いて牛乳を混ぜ、2のボールの上にざるをを置いてながしいれ、泡だて器でよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    18cmリング型に薄くマーガリンをぬり、3を流しいれる。

  5. 5

    180℃で予熱したオーブンの鉄板に湯を200cc入れ、30~35分蒸し焼きする。さまして冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

あっさりの普段のおやつ用で、牛乳も低脂肪乳を使います。来客のときは、牛乳のうち30~50ccを生クリームに変えて、カラメルソースを敷いたリング型に流して焼いたり、あわだてた生クリームを添えたりします。

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ともこキッチン
ともこキッチン @cook_40058477
2008/08/05 11:36に公開
美味しいものはないかな~と、毎日のようにクックパッドに来ている、料理とガーデニングと手芸の好きな主婦です。子供たちは独立して、夫婦二人暮らし。よろしくお願いします。
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