ミニトマトは１／２または１／４に、ピーマンとハムは細切り、にんにくは薄切りにします。

フライパンは弱火にして、オリーブオイルとにんにくを入れてゆっくり炒めます。

にんにくの香りがオリーブオイルに移ったらツナ缶、ミニトマト、ピーマン、ハムを加えて軽く炒めます。

次に③にトマトケチャップあらごし、白ワインを加えて弱火でのんびり煮詰めます。

その間にたっぷりのお湯を沸騰させて塩を加え、パスタをアルデンテの少し手前まで茹でます。

④に⑤のパスタとパスタのゆで汁を加え、味を調整しながらアルデンテまで火を通して出来上がり。